『やったぜ、ウエスト-3センチ！！』
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています
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【ウエストが変わりました】
『ポッコリお腹が、ぺったんこになってる』
予想以上の変化で、数値を見直しているうちに写真を撮って頂いていたようです。笑
1か月後の計測で、驚きのヘンシンをして頂きました！！
✔ウエストは、-3センチ減少
✔筋肉量は増加
✔体脂肪は減少
理想的です！！
少しのポイントの改善で、まさかの変化が見られました
今回実施したことは、
✔食事への考え方のアプローチ
✔日常的に行える運動を取り入れた
これだけです
お客様のSNSのコピーを頂きました
よくある、
●体重は減っても筋肉量が減ってしまった
●辛い食事制限で、ストレスによる過食が出た
●体重が減ってだけで体脂肪率の変化が見られない
●数字は減ったけど、身体のハリがなくなった
こんな変化は最悪ですよね
何が必要で、何を改善させていくのか？
身体を作るのは、食事が8割と考えています
●食事のバランスを整えてる
●筋肉を育ててハリのある身体へ変えてる
自分のポイントを理解して、まさかの変化を感じてみませんか？
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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