トレーナーによるブログ

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制限時間は11分30秒

2018.1.22

 

【制限時間は11分30秒!!】

 

神宮外苑で開催された

アディダス スピードサミット2018

『3kmを制限時間以内に走り切る』

というタイムトライアルに参加してきました

今回は、11分30秒の制限時間のカテゴリーを走りました

このタイムは、

ハーフマラソンだと1時間20分くらい

フルマラソンだと2時間40分くらい  のペースです

普段のランニングのペースからすると、かなり速いペースでした

坂道の練習でスピード慣れたり

スピード走でペースを感じたりした結果

 

ゴールタイムは、11分31秒

 

あと1秒……

良い経験になりました

 

フルマラソンを2時間3分で走るキプサング選手の走りを見れたり

 

箱根駅伝を4連覇した、青山学院の選手がいたり

オリンピックメダリストの市橋選手にお会い出来たり

 

走る以上に楽しんで来ました

 

シューズも普段は履く事のないシューズを履くことが出来ました

 

 

見たモノ、感じたモノをレッスンで還元させて頂きます

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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