好きな事を続けられると言う事

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

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【好きな事が続けられると言う事】

 

●ランニングが好き

●月に数回はゴルフへ行く

●休日は山登りがしたい

●旦那さんとサイクリングが楽しい

 

お仕事、家事、育児が

趣味の時間を確保するための支え

になっているという方も少なくないと思います

自分もその一人ですが。。。

 

足が痛い

腰が痛い

膝が痛い

身体の使い方が原因で

『ココロの支え』が出来なくなってしまったら

悲しいですよね、そして、辛い

 

 

もしかするとその痛みは、身体の使い方のエラーから来る

『警告』かもしれません

これ以上、この動きを続けると壊れる!!

そうなる前に対処しませんか?

 

身体の動きを見直して

動きにくいパーツを目覚まして

それぞれのパーツの動きを繋げていく

 

方法はシンプルだけど、難しい

 

今までの悪いクセと身体の動きのエラーをなくして

正しく動くための情報を上書き保存する

 

自分自身がやりたい事を続けられるために

身体が喜ぶ事を始めてみませんか?

 

 

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

『月例講座 募集中!!』

8月の講座は、『代謝』がテーマです!!

 

テーマは『代謝』を上げるコツ

 

●冷えやすい身体を変えるコツ

●メリハリのある身体に変えるコツ

●体脂肪を上手く落とすコツ

全ては、代謝の効率が良くなれば上手く行きます

 

食べずに身体を変えるのはもう古い!!

身体が喜ぶ食事のコツを学びましょう!!

 

 

□冷房の効いた部屋にいる事が長い

□冷えた食べ物を良く摂る

□手足の冷えに悩んでいる

□食欲が落ちている

□食べていないのに太った

□夏の食事は麺類に頼りがち

というあなたに受けて頂きたい講座です

 

この講座を受けると、

●脂肪を燃やすための食事のコツが学べます

●夏に食欲を落とさない方法が学べます

●身体が冷えてしまう原因を学べます

 

 

 

開催日時、参加料はコチラ

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

ご連絡方法

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