すいすい走れる身体を目指して!!

『ラクに走る』『登り坂』に負けないコツは

●各部位の筋肉が上手く動く事

●各部位の筋肉が連携して動く事

身体の動きを見直していく作業に入ります

 

地面から受けたチカラを

『足指』『ふくらはぎ』『太もも』『お尻』『お腹』の

筋肉がそれぞれが行う『共同作業』の効率化をレッスンでは目指します

 

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【すいすい走れる身体を目指して!!】

 

ウルトラマラソン(長い距離のマラソン)、トレイルランニング(山道を走るマラソン)をされる方にお越し頂きました

 

 

●お尻の筋肉が上手く使えない

●裏モモの筋肉がチカラを出し切れない

身体の動きが正しくなれば、走りが変わります

 

『ラクに走る』『登り坂』に負けないコツは

●各部位の筋肉が上手く動く事

●各部位の筋肉が連携して動く事

身体の動きを見直していく作業に入ります

 

地面から受けたチカラを

『足指』『ふくらはぎ』『太もも』『お尻』『お腹』の

筋肉がそれぞれが行う『共同作業』の効率化を目指します

 

 

スイスイ走れる身体に変身していきましょう!!

 

 

『仕事が楽しそう』

最近、良く言われるようになりました

 

スタジオに来て頂く方の

●お悩みの解消がその場でされていく事

●身体の変化を感じて頂ける事

これが楽しく仕事をしている原動力です

 

ツライ悩みも、困った悩みも

楽しく克服して行けますように!!

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

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