トレイルイベントを開催しました
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【トレイルランニングのイベントを開催しました】
初めてのトレイルランニングの方から、ベテランランナーさんまで幅広く集まって頂きました
多度大社の裏山、多度山に行ってきました
『多度大社』
多度大社へお参りからスタートです
お祭りの名残がまだありました
『トレイルランスタート』
最初は舗装道路からスタート、２Kmぐらいダラダラ登ります
『山頂で』
ピークを越えたあたりに、『山頂公園』があります
『天然プール』
ご褒美は、天然プールへドボン。笑
これがしたくて、山の一周の旅はしませんでした
冷たいけど、良いアイシングになりました
『スタジオのベントと言えば』
BEST styleのイベントと言えば、
●身体の使い方
●シューズ選びのコツ
のお話をしています
正しい身体の使い方もお話しました
他にも、シューズ選びのコツをお話したり
動き方のポイントをお話したり
天気にも恵まれて、無事に走ることが出来ました！！
唯一の問題点は、自分がリュックを忘れた事・・・
途中で買い出しをして事なきを得ましたが、恥ずかしい
山には手ぶらで入らない
水分と補給食は必須です！！
山ランとご褒美のセットは大変ご好評でした
また企画したいです、今後もよろしくお願い致します
【現在企画中の案件】
9月のスタジオ講座のテーマは
『ランニングシューズの選び方』
元スポーショップ店員がランニングシューズ選びのコツをお話します
シューズ選び、悩んでいませんか？
マラソンシーズン前の靴を選ぶポイントにして下さいね
日曜日は空けておいてください
9月17日（日）予定
『練習会やります』
一人じゃやらない、インターバル走から走り方のプチレッスンまで
怪我なく走るコツをお伝えする時間にします
詳細は決まり次第、告知いたします！！
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
