すいすい走れる身体を目指して！！
『ラクに走る』『登り坂』に負けないコツは
●各部位の筋肉が上手く動く事
●各部位の筋肉が連携して動く事
身体の動きを見直していく作業に入ります
地面から受けたチカラを
『足指』『ふくらはぎ』『太もも』『お尻』『お腹』の
筋肉がそれぞれが行う『共同作業』の効率化をレッスンでは目指します
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【すいすい走れる身体を目指して！！】
ウルトラマラソン（長い距離のマラソン）、トレイルランニング（山道を走るマラソン）をされる方にお越し頂きました
●お尻の筋肉が上手く使えない
●裏モモの筋肉がチカラを出し切れない
身体の動きが正しくなれば、走りが変わります
『ラクに走る』『登り坂』に負けないコツは
●各部位の筋肉が上手く動く事
●各部位の筋肉が連携して動く事
身体の動きを見直していく作業に入ります
地面から受けたチカラを
『足指』『ふくらはぎ』『太もも』『お尻』『お腹』の
筋肉がそれぞれが行う『共同作業』の効率化を目指します
スイスイ走れる身体に変身していきましょう！！
『仕事が楽しそう』
最近、良く言われるようになりました
スタジオに来て頂く方の
●お悩みの解消がその場でされていく事
●身体の変化を感じて頂ける事
これが楽しく仕事をしている原動力です
ツライ悩みも、困った悩みも
楽しく克服して行けますように！！
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
