マラソンセミナーに参加してきました
2018.3.23
良い準備が出来ています
名古屋ドーム近くにあるシューズショップのInterlaken Japanさんの主催の『ウルトラマラソンの対策セミナー』に参加してきました。大府の『あいち健康の森』で、午前中は座学と午後からは起伏のある１．５キロの周回コースを３時間走って来ました。
ウルトラマラソンで優勝常連の大林さん（左）とInterlaken Japanの小池さん（右）と写真を撮って頂きました。
ウルトラマラソン対策のセミナーでしたが、ホリエは長野マラソンがあるのフルマラソンの想定でのペース走を３０キロ走。
５分１５秒を目標に走りました。
が…
アップダウンに負けて、２５キロで失速。まだまだ修行が必要ですね。
修業はまだまだ必要ですが、フルマラソンに向けて良い準備が出来ています。
今回はスタート前から雨が降る中のランニングでした。
ウインドブレーカーでしのぐのか？お手製ポンチョを活用するのか？ウエアの作戦やシューズの対策は必須です。
長時間を走り切るにあたってのエネルギーをいつ摂るか、何を摂るかの良い確認になりました。
BEST styleもロング走を計画しています。
https://www.facebook.com/events/133203917512659/
一緒に練習しませんか？
