トレーナーによるブログ

BLOG

4月は〇〇にも注意です

2018.3.23

見えないモノにも注意していきましょう

雨降りが落ち着いて、晴れの日が続く予報です。
気温も上がるようなので、例年よりも早くお花見が出来そうだし、外へ出かけたくなりますよね。
外へ出かける時の注意事項……紫外線に注意です。

4月から紫外線の量が大幅に増えます、夏のように暑くないからと見落とされがちな紫外線対策ですが、
『4月は紫外線にも注意です』
花粉症対策だけで手いっぱいになっていませんか

お肌の仕組みを知って、なぜ対策が必要なのか というお話をしてもらいます。
3月29日(木)は、お肌とその対策について学びませんか?
ウィメンズマラソンで渡された参加賞を使ってお話をしてもらいます。
今回は、メナードから先生をお呼びしました。
コチラの講座は、ウィメンズマラソンを走っていなくても、ランナーさんでなくてもご参加いただけます。
詳しくはこちらから
https://best-style758.jp/after-care-ohada

 

せっかくウィメンズマラソンで配布された参加賞です。
あの参加賞、4,000円ぐらいするんだとか…知っていました?
せっかくのお助けグッズ、有効に使いませんか?

お肌が喜ぶ栄養の記事はコチラ
https://best-style758.jp/ohada-yorokobu

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。