トレーナーによるブログ

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結果が出るにはワケがあります

2018.1.15

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【結果が出るには、ワケがあります】

 

マラソン大会に出場されたお客様から嬉しいご報告を頂きました

1周7.5キロの周回コースを4周、合計30キロを走るというマラソンにご参加されました

 

 

『痛みなく、無駄な動きをなくして走りたい』

とレッスンをスタート

 

コツコツと宿題をして頂き

無理な距離やペースでもランニングもなく

効率よく身体が変化してくれました!!

 

直前のレッスンでも、

ひざ下やお尻周りの体形の変化のお話をしていたところ、

当日、ご友人から

『痩せた』

『引き締まった』

『ブレのないフォームに変わった』

と嬉しい言葉を掛けてもらえたとお喜びでした

 

 

今やるべき事

今はやらない事

ハッキリ区別すれば、身体は正しく反応します

 

速く走るだけがレッスンの目的ではありません

『痛みを減らして走りたい』

『走り無駄をなくしたい』

『引き締まった脚のランナーになりたい』

○○になりたい!!をかなえてみませんか?

 

変化があれば、モチベーションの向上につながり、更なる効果が期待できます

やる事をしっかりこなす

効果を出すにはこれが一番大切です

 

あ、こっそり『やらない事』をしていても見抜きますよ

プロなんで。笑

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

お客様の言葉はコチラ

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

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Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。