見落としがちな○○のお話
2020.3.6
見直しをしてみませんか？
●ラクに走るために
●怪我無く走るために
●自分の力を地面に伝えるために
自分の足とランニングシューズのフィット感を良くする事はとても大切です。
ランニングシューズのサイズ選びや正しい履き方はもちろん必要ですが、
フィッティングさせ方の工夫の１つに『靴紐選び』があります。
『伸びやすい生地のひも』
『滑りやすい素材のひも』
いろいろなメーカーが様々な靴ひもを販売しています。
BEST styleでオススメしている紐はコチラ
緩みにくくて締めやすい！
ランニングシューズを購入すると必ずこの紐に入れ替えしています。
スタジオのある覚王山からだと西区のMOZOの中にあるスポーツデポで購入できます。
スタジオでもまとめ買いをしてあるので販売することが出来ます。
●走るとつま先にマメが出来る
●走った後は爪が痛い
●シューズの中で足が遊ぶ
●走るとふくらはぎが疲れる
こんな方はもしかしたらくつ紐のしまりが悪いかもしれません。
見直しすると変わる…カモしれません。
