トレーナーによるブログ

BLOG

『かけっこ教室』を開催しました

2019.5.19

参加すると速くなる!?

今月もかけっこ教室がスタートしました。
一宮市にあるスポーツ文化会館で『かけっこ教室』を開催しています。
5月で2クール目のスタートです。
初回から参加してくれているお子さんたちの馴染む様子が凄いです。笑


今回も前半と後半に分かれて、合計で20人弱のお子さんに参加頂きました。
毎回実施しているタイム計測では、7割近くのお子さんがタイム向上をしてくれました。
タイムの変化が少なかった子でも、
力強い走りに変わったり
身体がぶれる走りの癖が解消したり
腕振りが安定して躍動感が出たり
この先に変化の出る事が期待出来そうな子ばかりでした。

スタートのコツ、腕振りのコツを学ぶだけでも『かけっこ』大きく変化します。
『かけっこ』が速くなる事で自分の行動に自信を持てるようになります。
その自信が、日常生活も積極的になるので『行動面』の変化が期待出来ると言われています。

過去の一宮の『かけっこ教室』はこちらから
https://best-style758.jp/1903kakekko

今後の『かけっこ教室』はコチラから
https://best-style758.jp/1904kakekko

同時開催の『肩凝り&腰痛講座』はコチラ
https://best-style758.jp/1904kinnnikukouza
子育て中でなかなか身体を動かす事の出来ない方向けの講座です。

ご参加をお待ちしています!!

 

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。