トレーナーによるブログ

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筋トレレッスンを開催します

2019.4.12

集中して筋トレしませんか?

5月の連休がお休みの方は必見!!
BEST styleでグループレッスンを開催します。

詳しくはコチラ

●日時
4月30日(火)

11時から『下半身編』

14時から『上半身編』

5月6日(月)
11時から『上半身編』

14時から『下半身編』

所要時間は90~120分で参加人数やレベルなどを考慮して決定します。

●場所
BEST style

●対象
✔速く走りたいランナー
✔少しでも楽に走りたいランナー
✔身体のラインを変えたい方
トレーニング経験は問いません。

●定員
4名
2名以上で開催決定となります

●参加費
各回2,500円

●持ち物
✔短パンやハーフパンツなど膝の見えるパンツ(ロングタイツはお控えください)
✔タオル
✔水分

●内容
上半身編、下半身編ともに、ウエイトトレーニングや自重のトレーニングを組み合わせてトレーニングをグループレッスン形式で行います。

●お申し込み方法
参加ご希望の方は、
https://best-style758.jp/inquary
上記アドレスへ
件名に『参加の日付+上半身編/下半身編』を記載して下さい。
4回すべてのご参加や午前午後のご参加の場合はその旨を本文にご記入ください。

①氏名
②連絡先
③参加日時
④トレーニングのお悩み
を記載ください。

お申し込みをお待ちしております!

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。