練習会を開催しました
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています
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【練習会を開催しました】
今月も練習会を開催しました
いびがわマラソン直後という事もあり、
今回は
いつもと違うストレッチ
いつもと違う内容でランニングしました
疲労があるうちは、休める事も大切です
完全休養に不安があれば、
だらだら走って血流促進それが疲労回復に繋がります
賢く走って、怪我をしにくい身体を作りましょう
次回は、12月19日（火）の予定です
ご参加をお待ちしています
また、別日で平和公園の坂道RUNも予定しています
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
お客様の言葉はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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