身体が硬くても出来ました！！
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています
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【身体が硬くても出来ました】
ヨガトレーナーのわっしーと
Running × YOGA をしてきました
ブログはコチラ
鶴舞公園を目指して走り、
公園内でヨガをして来ました
身体が硬いからヨガが出来ない？
そんな事はないです
ホリエも身体は硬いですが、ヨガやれています
ヨガのポーズを追い求めるのではなく、
ヨガは『ヨガの心地良さに目を向けるもの』
だから、身体の硬さは関係ない
見た目（ポーズ）だけを追い求めるのではなく、
内面（本質）を求めてヨガをしませんか？
11月26日（日）10時から ヨガレッスン を開催します
トレーニングやランニングとは違う動きをして、
身体の反応を感じてみませんか？
ポーズにとらわれるヨガではなく、
自分の感覚を大切にするヨガの開催です
【ヨガのお申し込みは、コチラから】
電話：07053330774
11月22日（水）はコチラ
『食べて代謝を上げるコツ』のお話です
自主開催の講座は、年内最後の予定です
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BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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