練習会を開催しまいした！！

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

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【練習会を開催しました！！】

川名公園で、インターバルと筋トレの練習会を開催しました

夜は気温も低くて、走りやすいですね

風もあってランニングにはピッタリでした！！

一人では行わないキツイ練習も、みんなとならやれてしまう！！

というか、サボりづらくなる。笑

●普段の練習の参考になった！！

●みんなで走るから、楽しく走れた！！

●この機会がなければ、スピード出して走らないから良かった！！

ペースUPして走るだけでも辛いのに、筋トレを挟むから効果はよりUPします

強度も、ペースも自己管理なので追い込むのも、のんびり走るのも自分次第

良い練習になると嬉しいです

勢いで、100㎞を走る事になってしまった・・・・

練習せねば。。。。

次回もやります！！

次は、

9月19日（火）です！！

次回の詳細はコチラ

是非一緒に走りましょう！！

（あ、100ｋｍ走の練習会ではありませんよ。笑）

『月例講座　募集中！！』

9月の月例講座のテーマは

『ランニングシューズの選び方』

のお話です

コチラから

ランニングをするには、シューズは無くてはならない存在です

唯一、ランニング中に頼りに出来るツールがランニングシューズです

そんな相棒の事を、詳しく学びませんか？

いつまでもヒト任せのシューズ選びはもったいない

そもそも、そのシューズは自分のレベルに合っているのか！？

全国各地で3,000人以上のお客様へシューズの販売を行って来た

『経験』『知識』をもとに、

●レベル別のシューズの選び方

●シューズのチカラを最大限に引き出す履き方

をお伝えします

講座では、こんな事が学べます

□ショップ任せだった靴選びに自信が持てます

□雑誌で下調べをしてシューズを買わなくて良くなります

□自分に合ったシューズの選び方がわかります

こんな方にオススメです！！

●走るとシューズに違和感がある

●今、履いているシューズは1足だけだ

●歴代シューズは同一メーカーで『浮気』の経験がない

●自分に合ったシューズ選びがわからない

マラソンシーズンを迎える前に、正しいシューズ選びを学びませんか？

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

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