トレーナーによるブログ

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意志があれば変わります

2016.11.6

名古屋市千種区 覚王山駅歩いてスグ

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江です。

 

身体を変えるって実は持久戦なんです

今までの生活習慣や身体の使い方のクセと

動くべき部分に意識を当てて、理想的な動かし方との

いわば、『戦い』です。

どちらの情報が、身体に残っていくか・・・・

当然、理想的な動きに修正していく事が目的です。

レッスンを継続して、身体が変わってきたお話しです

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1つのトレーニング種目が出来る

新しい刺激が身体に入り、進化しだした証拠です

大きな身体の変化が見られなくても、1歩づつ全身している証拠です

少しづつの成功体験が、大きな成果への道しるべ

そんあレッスンを体験してみませんか?

 

『気持ちが変われば、身体が変わる』

 

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。