初出場で入賞されました！
2021.5.20
観戦していきました！
レッスンにいらっしゃるお客様がコンテストで入賞されました！
サマースタイルアワードに出場されたお客様の応援に行って来ました。
学生時代、ボディビルに関わっていた事もあり
減量やボディメイクは大変だな…と思いながら観戦していました。
こんなご対応をしています
『コンテストでハイヒールを綺麗に履きこなしたい』
とご相談を頂き、履きこなすための足育をお伝えしました。
ハイヒールを履くと体重の1.5~3倍の負荷がつま先に掛かると言われています。
この負荷に耐えられなければ、歩き方がぎこちなくなったり痛みが出たりと悩みの発生に繋がります。
●サボっている筋肉の有効活用
●使い過ぎている筋肉を休める
●正しい角度での動き方を覚える
がポイントです。
筋肉の動き方や正しい角度での動かし方は1度だけでは習得できません。
その場で結果が出る事は当たりまえですが、ご自宅で復習をする事でようやく身体の動きに変化が見られます。
コンテストの結果は…
サマースタイルアワード名古屋大会に初出場で3位、全国大会の出場が決まりました。
初出場で全国大会を決める…凄すぎますね。
