トレーナーによるブログ

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【開催します】かけっこ教室豊明市

2021.5.13

スポーツが苦手なのは遺伝!?

●走る事が苦手、速く走れない
●スポーツをやらせると不器用だ
そんな悩みはありませんか?

『走る事が遅いのは遺伝なの?』
こんなご相談を頂いています。

段階を踏んで正しい走り方を身に付ければ、速く走れるようになります。
上手く走れないお子さんは、速く走るコツを学ぶタイミングがなかっただけです。
学校では速く走るコツを教えてくれないので、教えてもらう環境が必要です。
1つづつポイントを押さえて速く走るコツを身に付けましょう。

BEST styleのかけっこ教室に参加すると70%以上のお子さんが速く走れるようになって帰宅されます。
(最近では100%…参加した全員が速くなっています)
走る量よりも、練習の質にこだわったかけっこ教室を愛知県内や岐阜県、静岡県で開催しています。

BEST styleのサポート体制はコチラ

『動画が取り放題!!』

教えたもらった事はなかなか1回では身に付かない。
かけっこが速くなるには、質の高い復習が大切と考えています。
勉強と同じで反復する事が必要です。
なので、かけっこ教室の内容は動画も静止画も撮影OKです。
(もちろん、流出はNGです。)

6月から、豊明市でかけっこ教室を開催します。
初めての豊明市の開催です!

詳細はコチラ

日程:6月13日(日)

①少人数制クラス

時間:9時15分-10時20分
内容:動き作り、正しい身体の使い方、足育、シューズの履き方などをその都度内容を変えて組み合わせていきます。
『超少人数クラス』と違いその場での動画のフィードバックはありません。
全体のレベルを見ながら動き作りをしていくクラスです。
参加費:3,000円
定員:8名

②超少人数制クラス

時間:10時40分-11時40分
内容:動画を撮影しながらその場で改善点を指摘します。
各自に合った対策を立てて、動き作りや身体の動かし方の修正をしていきます。
より質の高い内容をご希望の方にお勧めなクラスです。
参加費:4,500円
定員:4名

③少人数制クラス

時間:13時15分-14時20分
内容:動き作り、正しい身体の使い方、足育、シューズの履き方などをその都度内容を変えて組み合わせていきます。
『超少人数クラス』と違いその場での動画のフィードバックはありません。
全体のレベルを見ながら動き作りをしていくクラスです。
参加費:3,000円
定員:8名

④超少人数制クラス

時間:14時40分-15時40分
内容:動画を撮影しながらその場で改善点を指摘します。
各自に合った対策を立てて、動き作りや身体の動かし方の修正をしていきます。
より質の高い内容をご希望の方にお勧めなクラスです。
参加費:4,500円
定員:4名

⑤パーソナルレッスン

時間:15時55分-16時40分
内容:改善点をピックアップしてオーダーメイドのかけっこ教室を行います。
各自に合った対策を立てて、動き作りや身体の動かし方の修正をしていきます。
より質の高い内容をご希望の方にお勧めなクラスです。
参加費:一人5,500円
定員:1家族のみ

【ご案内】

●『少人数クラス』『超少人数クラス』の両方に参加の場合は、
参加費が7,500円から7,000円に割引となります。
●『少人数クラス』『超少人数クラス』のどちらにご参加の場合も『自宅練習の動画の添削』は受講可能です。
●お申し込み後のクラスの振替はご対応いたしかねます。

場所:豊明市商工会
(豊明市三崎町中ノ坪5-1)
対象:年中さんから小学4年生まで
(前後の年齢のお子さんはご相談ください)
参加特典
・先着でかけっこ教室オリジナルTシャツをプレゼントします。
教室での着用をして頂きます。
(110センチ140センチそれぞれがなくなり次第終了です)

持ち物
・履きなれたシューズ
・動きやすい服装
⇒スカートはNG
・着替え、汗拭きタオル
・水分
・各自、その他必要なモノ

こんなことを取り上げます

BEST styleのかけっこ教室は
・ただ走るだけでなく、理論的に身体の使い方を学ぶ
・その場で速くなる事も大切だが、その後も継続的に速くなる事
を重視しています。
走る量よりも動きの質の高さにこだわっています

そのために、
●速く走る事を中心にからだを使いこなす動きと取り入れていきます。
●ご自宅で復習しやすい動きを取り入れていきます。
また、
ご参加頂くだけで
・かけっこ教室内の撮影を許可しています。
(スマートフォン以外での撮影はNG、第三者への開示はNG)
・かけっこ教室ライン公式アカウントとからご自宅の練習の様子を送信頂ければコチラで添削をしてアドバイスを致します。
(教室終了後から1か月間、3回まで送信が可能
定期的に毎週通う習い事よりも経済的で便利です。
上記はご自宅での復習を重視する観点から採用をしていますので積極的にご活用ください。

一般的なかけっこ教室にはない
・動画の撮影がOK
・アフターフォーローが付いている
ためBEST styleのかけっこ教室は人気を頂いています。
また、自宅でも実践の出来る『復習動画』の販売(1,500円)もしています。

今後のかけっこ教室の予定

6月12日(土)一宮市
6月13日(日)豊明市
6月27日(日)名古屋市
7月10日(土)静岡市
7月18日(日)名古屋市
7月24日(土)一宮市
各回、復習を挟みつつ内容を変更して開催します。
詳細はお問い合わせ下さい。

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S11583248/
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。