トレーナーによるブログ

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『走りぞめ』しませんか?

2021.1.4

練習会を開催します!

正月明けで走り足りない!
だけど1人じゃサボる…そんな方を対象に練習会を開催します。

走る強度は各自で設定可能です。
●初心者ランナーさん
●練習会に参加したことがない!
●頑張って走るのは辛い方
そんなあなたの参加をお待ちしております。

練習内容でお悩みの方は、当日ご相談頂く事も可能です。
締め切りは1月5日(火)13時00分です。

詳細はコチラ

👣開催場所

スタジオ近くの公園にて
→ご参加の方へご案内します。

👣時間

・集合:19時30分
・開始:19時40分

👣練習内容

①走るための動き作り
②約500mのコースを2-3周を数セット
を行います。

👣参加費

1月5日(火)、1月18日(月)ともに2,500円

 

●なかなか集中して走る気分が出て来ない
●とりあえず今月も最低限の走行距離はこなしておこうかな
この気持ちが続くと『ランニング』が雑になり怪我の原因となる場合があります。

□月間走行距離を気にしすぎてダラダラ走ったり
□メリハリなく走って怪我の原因を作ってしまったり
なんていう事を招かないように

練習に変化をつけるためにも
正しい走り方を身に付けるためにも
『本気でランニングを変えたい』
というランナーさんを募集します。

お申し込みはこちらから

参加ご希望の方は下記のフォームからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S91296238/
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。