トレーナーによるブログ

BLOG

かけっこ教室で重視する事は○○です。

2020.7.15

こんな思いでかけっこ教室を開催しています

かけっこが速くなるとクラスで人気者になれたり
行動の1つ1つに自信が持てたり
自立心が芽生えたり
心の成長がみられます。

スポーツが得意になると前向きになるお子さんが増えると感じています。
参加するお子さんも、走る事が楽しくなり生き生きとした姿に変身していく様子が印象的です。

そんな『変わるお子さん』が1人でも増える事を目指してこんな思いでかけっこ教室を開催しています。
https://best-style758.jp/2007gakkoudehaosietekurenai

かけっこ教室で重視する事は…

BEST styleのかけっこ教室で重視する事の1つに『再現性』があります。
かけっこ教室の当日だけ速く走れるのではなく、
かけっこ教室が終わった1週間後も1か月後もその先も…
速く走れる事が身に付かなければ意味がありません

再現性を高めるに
簡単にわかりやすく
を重視してかけっこ教室を開催しています。

以前開催した弥富でのかけっこ教室の内容を記事にして頂きました。
https://yatomi.localinfo.jp/posts/7920539
分かりやすさの点で評価を頂いています。

かけっこ教室で取り上げる事は?

かけっこ教室では
●パワーロスを減らすための『シューズ選び』
●ブレずに走るための『足指』の使い方
●スタートダッシュを決める『ヨーイドン』のコツ
●速く走るための『走る姿勢作り』
『生卵+90度』で速く走る
●速く走る事は『パパッ』と!
●リズムよく走る為の『脚運び』のコツ
こんな内容を取り上げています。
前職でのランニングシューズ販売の経験、解剖学的な視点での身体の動かし方のコツ、ランニング専門トレーナーからの走り方の視点を組み合わせたカリキュラムです。

●前職でのランニングシューズやジュニアシューズの販売に携わってきた知識
●身体の専門家としての身体の仕組みを考慮した動き方のコツ
●ランナー専門のトレーナーとしての知識
を組み合わせたオリジナルな指導内容で『速く走りたい』をサポートします。

現在のかけっこ教室はコチラ

現在は、愛知県一宮市と岐阜県土岐市でかけっこ教室を開催しています。
名古屋市内ではプライベート教室を中心に活動しています。
過去には、尾張旭市、瀬戸市、弥富市など愛知県内各地で開催しています。

かけっこ教室 一宮市

教室の内容はコチラ
https://best-style758.jp/2006kakekkokyousitu-ichinomiya

かけっこ教室 土岐市 

教室の内容はコチラ
https://best-style758.jp/2007kakekkokyositutokishi

上記以外にも、4名以上のご参加があれば、かけっこ教室の出張のご対応が可能です。
ご連絡、ご質問をお待ちしております。
https://best-style758.jp/inquary
お問合せはこちらからお願いします。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。