トレーナーによるブログ

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学校では教えてくれない○○教えます

2020.7.14

こんな思いでかけっこ教室を開催しています

走る事が速くなるだけで自己肯定感が生まれて、
日常生活に自信を持つ事が出来るお子さんが多くいます。

BEST styleのかけっこ教室は
速く走る事を目標にするだけでなく
段階を得て動きのレベルUPをしていくので
●一緒に身体を動かしながら自己肯定感も高められます
●自主性や自立心を育てられます
お子さんの成長にはピッタリのかけっこ教室です。

速く走るために必要な2つの要素

速く走るには、正しい知識速く走る方法を習得する事が必要です。
学校の体育の授業では様々な運動を行いますが
『速く走るコツ』
を取り上げる機会はなかなかありません。
授業で取り上げないため、
どうやって速く走ればいいかわからないお子さんが多いのが現実です。

残念ながら、友達との遊びや鬼ごっこなど走るシーンで自分の『走り』に劣等感を持ってしまうとなかなか抜け出せません。
劣等感がもとでスポーツへの自信を失う子も少なくありません。
そんな悪循環から抜け出すためにも
走る事に自信を持たせるお手伝いが出来れば
と思いかけっこ教室を開催しています。

こんな教室を開催です

BEST styleのかけっこ教室では
シューズ選びに始まり、身体を動かす方法まで『速く走る』に必要な事を包括的にお伝えしていきます。

出張教室を受け付けています

出張でのかけっこ教室を受付中です。
4名様からのご依頼で日程調整を行い、かけっこ教室を開催いたします。

現在のカリキュラムはこちらです
●パワーロスを減らすための『シューズ選び』のコツ
●ブレずに走るための『足指の使い方』
●スタートダッシュを決める『ヨーイドン』のコツ
●速く走る為の『走る姿勢』作り
●『生卵+90度』で速く走る。
●速く走る事は『パパッと!』
●リズムよく走るための『脚運び』のコツ

お子さんを速くするかけっこ教室に参加していませんか?
開催のご依頼はこちらからメールをお願い致します。
https://best-style758.jp/inquary
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。