トレーナーによるブログ

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ランニングシューズを選ぶ基準は?

2019.1.22

どんな基準で選びますか?

ランニングをする時の唯一のサポート係はランニングシューズと言っても過言ではありません。
2足歩行(走行)をする上で、地面に接する足をサポートしてくれるのは、ランニングシューズです。
フルマラソンなら42キロを走ります。
1歩が80センチとしたら、5.2万回以上の足踏みをする事になります。
その衝撃と蹴り出しの反発をサポートしてくれるのがランニングシューズです。

唯一で最大の味方のランニングシューズはどんな基準で選びますか?
●雑誌でお勧め掲載があったから?
●お店の店員さんが勧めるから?
●お友達が履いているから?
●やっぱり見た目が譲れないから?
理由はいろいろありますが、自分の走る目的と足の特徴にあったシューズを選ぶべきです。

気になるランニングシューズを見つけました

ランニングシューズのご提案をしていますし、お客様からもランニングシューズのご相談をたびたび頂く事があります。
走行距離や走行するペースが変わるため、『オススメな1足はコレ』というご提案はしていません。
使用する目的に合わせてランニングシューズは履き替えるべきです。
そのため、定期的にスポーツショップにリサーチに行きます。
毎年、新しい出会いを求めてこの時期にスポーツショップに行く事が非常に楽しみです。

そんな中、先日も覗いてきました!!
今まで気になっているシューズのモデルチェンジを見かけました。
実際に足を入れるまで、履き心地が気になっていましたが…
予想以上の履き心地でした。

足の横ブレを抑えてくれるパーツがあったり
アッパー(表の素材)が変更になってフィット感が向上していたり
まだ、購入していませんが、不動の『ホリエ的、気になるシューズランキング』ランクインです。

マラソンシーズンも終盤を迎えます。
最後のマラソン大会を自分にあったシューズで迎えませんか?

今週は、シューズショプで販売のお手伝いもして来ます。
https://best-style758.jp/1901syu-zuhannbai

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。