結果が出るにはワケがあります
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています
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【結果が出るには、ワケがあります】
マラソン大会に出場されたお客様から嬉しいご報告を頂きました
1周7.5キロの周回コースを4周、合計30キロを走るというマラソンにご参加されました
『痛みなく、無駄な動きをなくして走りたい』
とレッスンをスタート
コツコツと宿題をして頂き
無理な距離やペースでもランニングもなく
効率よく身体が変化してくれました!!
直前のレッスンでも、
ひざ下やお尻周りの体形の変化のお話をしていたところ、
当日、ご友人から
『痩せた』
『引き締まった』
『ブレのないフォームに変わった』
と嬉しい言葉を掛けてもらえたとお喜びでした
今やるべき事
今はやらない事
をハッキリ区別すれば、身体は正しく反応します
速く走るだけがレッスンの目的ではありません
『痛みを減らして走りたい』
『走り無駄をなくしたい』
『引き締まった脚のランナーになりたい』
○○になりたい!!をかなえてみませんか?
変化があれば、モチベーションの向上につながり、更なる効果が期待できます
やる事をしっかりこなす
効果を出すにはこれが一番大切です
あ、こっそり『やらない事』をしていても見抜きますよ
プロなんで。笑
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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