シューズを選んで、忘れてはいけない事

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の　堀江　明弘　です

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス　　　を通じて、

あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

公式ラインアカウントを開設しました

スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

ご予約可能時間の確認はコチラから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【シューズを選んで忘れてはいけない事】

どんなに機能が良いシューズでも

どんなに足にフィットしたシューズでも

必ず守らなければいけない事があります

BEST style的、シューズ選びのポイントはこちらから

●靴ヒモを活用する事

足とシューズを密着させることで、足指と足裏の力を地面に伝えやすくさせます

『脱ぐ時には紐を完全に緩め、履く際にはしっかりと結ぶ』

この作業は、足の機能を引き出すだけでなく、シューズの寿命を延ばすためにも重要な作業になります

『ゴム紐で足を止める』

『伸縮のある紐にする』　　は、もってのほかです

●カカトを踏まない

シューズの踵には、足を安定させるパーツが内蔵されています

シューズを履く際に、踵でこのパーツを踏んでしまうと、変形して機能を果たさなくなります

せっかく自分の足に合ったシューズに出会っても、良い結果を期待できません

それどころか、怪我のリスクが高まります

足指が痛い

膝が痛い

腰のハリが強い

こんな心当たりはありませんか？

✔シューズの履き方が上手く出来ていない

✔シューズの紐を結び直さない

✔シューズの脱ぎ履きがラクだからとゴム紐を使う

シューズの履き方を知って、足が喜ぶ事を増やしませんか？

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

お客様の言葉はコチラ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご予約可能時間の確認はコチラから

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください