トレーナーによるブログ

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ランニングシューズのこだわり

2018.1.12

ランニングシューズはどのように選んでいますか?

今回、新しい仲間が加わりました

ニューバランスのHanzouRというシューズです。
新しいシューズを購入すると走るまでワクワクします。

ウィメンズマラソンの出走枠で、
『ニューバランスのシューズ着用』が条件
とされる枠があります。その影響もあり、ニューバランスのオススメシューズのお問い合わせが増えて来ました。

今は、ちょうど2018年春夏モデルが登場するタイミングです。値段も機能もいろいろなシューズがあって悩みますよね。
条件によりますが、BEST styleのオススメは

✔踵とつま先の高さの違いが少ないモノ
✔極端なつま先部分の締め付けがないモノ
✔反発素材と衝撃吸収素材の存在感があるモノ
✔シューズの真ん中にシャンク(プラスチックパーツ)があるもの
✔過剰なクッション素材がないモノ
この辺りの機能を総合的に判断してお勧めします。

『足指と足裏』『お尻』が育てば、ランニングシューズの機能と自分自身の能力を引き出すことが出来ます。
いつまでも、シューズの過保護な機能に頼るのではなく
自分の能力を高めつつランニングのレベルUPを目指す事  怪我無く走る事の近道です。

●有名選手の着用モデルだから
●知り合いが履いているから
●デザインが可愛いから
ある意味、一理ありますが自分の足は自分の走る力を反映させています

シューズ枠でエントリーをして、
サイズが合うものがない
走り方とマッチしない
というお悩みを多数耳にします。

ランニングシューズは、走る距離と目的で選ぶモノです。
ランニングシューズに選ばれたらいけません

1人でも多くの方が、自分に合った1足に出会えますように

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。