満足度１００％ やらせではないです
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
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【講座を開催しました】
星が丘テラス様で、講座をさせて頂きました
今回のテーマは
『スポーツの秋に向けて身体を見直そう』
●足裏がなぜ大切なのか？
●身体を上手く動かすためには何が必要か？
というお話をさせて頂きました
実技を交えての60分、20代から60代の方々にしっかりと動いて頂きました
✔とても分かりやすく良かったです
✔身になることが知れて良かったです
✔自分では意識しない細かい足の動きが学べて良かった
✔栄養が得意な方なので、食事の話も聞きたい！！
✔自宅で気軽にできるメニューばかりで良かった
✔しっかりやれれば歩きやすくなりそう
✔座学と実践のバランスが良い
そして、
満足度は今回も100％
やらせではありません。笑
短時間でも、ポイントを押さえれば身体の変化を感じて頂くことは可能です
最後は、受講された方とパチリ
『月例講座 募集中！！』
10月の月例講座のテーマは
『サブ4、サブ5ランナーさんのレベルアップ！！』
のお話です
サブ4、サブ5を達成するために必要な事は？
●身体の使い方の専門家
●栄養の専門家
●シューズ選びの専門家
それぞれの目線から、ランナーさんのレベルアップ後押しをさせて頂きます
『ウィメンズマラソンで前回の自分を越えてみませんか？』
第1弾は、
『身体作り』
使われにくい身体のパーツを呼び起こして、
動きの効率化を狙っていきます！！
詳しくはこちらへ
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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