栄養＆ストレッチ講座を開催しました
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
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【栄養＆ストレッチ講座を開催しました】
POLA THE BEAUTYアピタ千代田橋店様で、講座を開催させて頂きました
BEST styleの
『身体を整える』
『栄養の摂り方を重視する』
に共感を頂き依頼を頂きました
●栄養の種類と働き
●食事への取り入れ方
を中心にお話をさせて頂きました
学生時代から遠ざかっているであろう
『5大栄養素のお話』
『なぜ栄養素のこだわって献立を作るのか』
など通常の講座よりも、踏み込んだ内容の90分となりました
皆様から嬉しいお言葉を頂きました！！
□テンポよく講座が進んでわかりやすかった
□食事内容を考え直すきっかけになった
□楽しくてわかりやすい
□栄養の摂り方、重要性など普段気にしない事が大切だと感じました
□『脂質は敵ではない』という内容が私の常識を覆しました
□ストレッチの内容がとても参考になった
アンケートでも、ご参加の全員の方々に大変満足・満足という評価も頂き
非常にやりがいのある講座となりました
ご参加の皆様、お店の方々貴重なお時間を有難うございました
最年少の参加者の方もいらっしゃいました
しきりに声援？を頂きました。笑
時計が気になるのか？
腕をイジイジ・・・
おかげで、リラックス出来ました
『月例講座 募集中！！』
9月の月例講座のテーマは
『ランニングシューズの選び方』
のお話です
ランニングをするには、シューズは無くてはならない存在です
唯一、ランニング中に頼りに出来るツールがランニングシューズです
そんな相棒の事を、詳しく学びませんか？
いつまでもヒト任せのシューズ選びはもったいない
そもそも、そのシューズは自分のレベルに合っているのか！？
全国各地で3,000人以上のお客様へシューズの販売を行って来た
『経験』『知識』をもとに、
●レベル別のシューズの選び方
●シューズのチカラを最大限に引き出す履き方
をお伝えします
講座では、こんな事が学べます
□ショップ任せだった靴選びに自信が持てます
□雑誌で下調べをしてシューズを買わなくて良くなります
□自分に合ったシューズの選び方がわかります
こんな方にオススメです！！
●走るとシューズに違和感がある
●今、履いているシューズは1足だけだ
●歴代シューズは同一メーカーで『浮気』の経験がない
●自分に合ったシューズ選びがわからない
マラソンシーズンを迎える前に、正しいシューズ選びを学びませんか？
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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