目指せ伊勢神宮！！結果は？
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
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【目指せ伊勢神宮！！結果は？】
スタジオのある覚王山から、113キロ先の伊勢神宮を目指して、走ってきました
日付が変わるタイミングでスタートして
23号線をひたすら下り
走行距離は95キロ
時間切れで、松阪で断念しました
4年前に60キロのウルトラマラソンを走って以来の長い距離
100キを目指すだなんて
夜中に走るだなんて
初めてがたくさんあって、楽しみと不安で一杯でした
●このシューズで走るとどうなるのかな？
●このタイミングで栄養摂取はどう変化があるかな？
などなどいろいろ試すことが出来て良い経験になりました
●糖質、アミノ酸、水分の摂取のバランス
●シューズのクッションは走りにどこまで影響するのか
●フォームを安定させるには、何が必要か
ランナーとして、お客様へお話をしていく立場として非常に良い経験でした
今回は、自分のチャレンジする中で
『アミノ酸は不使用』
『俗に言うクッションシューズは不使用』
ここにこだわってチャレンジしました
詳しくはレッスンでお話をさせて頂きます
伊勢神宮には間に合わなかったけど、
得られたものはプライスレス
常連ランナーさんのお陰で、松阪まで行けました
ありがとうございました☆
そして、良くここまで支えてくれました
シューズに感謝ですね
奇跡的に、マメも爪の痛みもなし！！
シューズとインソールと足指の活躍があってこそです
怪我なく走るには準備が大切ですね
『月例講座 募集中！！』
9月の月例講座のテーマは
『ランニングシューズの選び方』
のお話です
ランニングをするには、シューズは無くてはならない存在です
唯一、ランニング中に頼りに出来るツールがランニングシューズです
そんな相棒の事を、詳しく学びませんか？
いつまでもヒト任せのシューズ選びはもったいない
そもそも、そのシューズは自分のレベルに合っているのか！？
全国各地で3,000人以上のお客様へシューズの販売を行って来た
『経験』『知識』をもとに、
●レベル別のシューズの選び方
●シューズのチカラを最大限に引き出す履き方
をお伝えします
講座では、こんな事が学べます
□ショップ任せだった靴選びに自信が持てます
□雑誌で下調べをしてシューズを買わなくて良くなります
□自分に合ったシューズの選び方がわかります
こんな方にオススメです！！
●走るとシューズに違和感がある
●今、履いているシューズは1足だけだ
●歴代シューズは同一メーカーで『浮気』の経験がない
●自分に合ったシューズ選びがわからない
マラソンシーズンを迎える前に、正しいシューズ選びを学びませんか？
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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