諦めの悪さ発揮しませんか？
土台の『足』を整えれば改善の歯車が動き出します
まずは、この歯車が動くまで『我慢できるかどうか』
結果を急ぐと、焦りが出て身体の変化に繋がりません
今まで積み重ねた分を解消する為にも、少しづつ自分の変化を見つめていきましょう
『この年だから、初めても仕方がない』
『ここまで動きが悪いなら、もう諦めよう』
『何しても変わらなかった体重が、変わるわけがない』
ご自分の目標、簡単に諦めますか？
今までは、解消させる方法を知らなかっただけです！！
簡単に諦めたら、変われません
『諦めの悪さ』発揮しませんか？
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【諦めの悪さ、発揮しませんか？】
●身体が痛くて動くことが辛い
●筋肉の量が低下して、身体の動きが鈍い
●腰痛があって日常生活が辛い
●体重が増えてしまい、何とかしたい
最近のお悩みの傾向はこのような様子です
BEST styleは治療家ではないので、
怪我や病気が原因であればお受け出来ません
しかし、
運動面から見直した結果で改善させられる場合は
とことん、ご協力をさせて頂きます！！
特に、
足から身体を見直す施術、運動連鎖には自信があります
足の痛みで身体の動きが苦手だった方が、
コツコツ家トレを継続して頂いた結果
『奥様よりも速く歩けるようになった！！』
と喜びの声を頂きました
まずは、自分自身と向き合ってどうなりたいかを考える
次に、目標に対して足りないところを補いにいく
そして、補うためには何が必要なのかを考える
この過程さえ誤らなければ、確実に目標は近付いてきます
身体の使い方で言えば、
多くの方が土台の『足』を整えれば改善の歯車が動き出します
まずは、この歯車が動くまで『我慢できるかどうか』
結果を急ぐと、焦りが出て身体の変化に繋がりません
今まで積み重ねた分を解消する為にも、少しづつ自分の変化を見つめていきましょう
『この年だから、初めても仕方がない』
『ここまで動きが悪いなら、もう諦めよう』
『何しても変わらなかった体重が、変わるわけがない』
やりたかった事ありますよね？
こうなりたい身体がありますよね？
その目標、簡単に諦めますか？
今までは、解消させる方法を知らなかっただけです！！
簡単に諦めたら、変われません
『諦めの悪さ』発揮しませんか？
是非この記事も一緒にお読みください
●いつ始めてもいいんです・・・・
●当たり前な日常が失われると・・・
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
『月例講座 募集中！！』
6月の講座は、夏バテ対策！！
テーマは『この夏を遊びつくすための食事』
内容は、
●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン
●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！
の賢く食べるコツのお話をしていきます
□毎年、暑くなると身体がだるい
□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る
□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ
□夏は暑くて外出する気にならない
心当たりはありませんか？
そんなあなたにオススメな講座です
この講座を受けると、
夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます
バランスよく食べる事が必要な理由がわかります
夏になると動きたくなくなる理由がわかります
夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
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