当たり前が、当たり前でなくなる事
普段のメンテナンスを積み重ねる事で、
不具合が出る前兆を感じられる
不具合が出ても大崩れしない
ちょっとした事で
身体の不安感や、痛みを改善できる時もあります
普段できなかった事が、
出来なくなるイライラ感じていませんか？
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
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【当たり前が、当たり前でなくなる事】
インターネットの接続で、WIFIの機材を使用しています
先日突然充電が出来なくなり、もちろん使用不可・・・・。
以前から、電池がフル充電にならなくて怪しさを感じていましたが。。。。
怪しさを感じたタイミングで、行動を起こさなかったがために大騒動
ショップに駆け込んだり
業者に問い合わせたり
代替え機の手配をしたり
それでも、
パソコン、スマートフォン、スピーカー、プリンター
全てがWIFI接続の為、機材の空白の期間が出来てしまったので
インターネット環境が制限されて大慌てでした
身体もおなじことです
普段のメンテナンスを積み重ねる事で、
不具合が出る前兆を感じられる
不具合が出ても大崩れしない
ちょっとした事で
身体の不安感や、痛みを改善できる時もあります
普段できなかった事が、
出来なくなるイライラ感じていませんか？
自分のからだに目を向けるのか？
そのままにしてしまうのか？
最初の１歩は小さくても、
今後にとっては、大きな１歩になりますよ！！
BEST style は、5月1日で1周年を迎えます
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/周年イベント
『月例講座 募集中！！』
4月と5月は
『栄養講座』を開催します！！
テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』
4月：身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング
5月：あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ
この講座を受けると、
食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります
栄養素が必要な理由がわかります
3食バラン良く食べる理由がわかります
身体を作っている栄養素は何かが理解できます
身体を引き締めるコツを知ることが出来ます
食べて痩せるコツがわかります
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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