運命の1足に出会うコツ③

ランニングシューズ選びで毎回悩む方にお読み頂きたい記事です！！

どこにポイントを置けば『運命の1足』に出会うことが出来るのか！？

今回は、シューズのフィッティングで気に掛けてもらいたいチェックポイントのお話

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

公式ラインアカウントを開設しました

スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

【運命の1足に出会うコツ③】

ランナーさんのお悩みの1つが、

自分に合ったシューズを履きたい！！

を挙げる方が多いです

●シューズ選びにお悩みがある方

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae%e7%9b%b8%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f

●運命の1足に出会うコツ①

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae1%e8%b6%b3%e3%81%a8%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%86%e3%82%b3%e3%83%84%e2%91%a0

●運命の1足に出会うコツ②

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae%e7%9b%b8%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%86%e3%82%b3%e3%83%84%e2%91%a1

●運命の1足に出会うコツ③

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae1%e8%b6%b3%e3%81%ab%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%86%e3%82%b3%e3%83%84%e2%91%a2

●運命の1足に出会うコツ④

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae1%e8%b6%b3

『自分に合う』

定義はいろいろとありますが、

今回は、

『フィット感』

についてのお話です

足のサイズを計っても実際のランニングシューズを履かなければ、足との相性はわかりません

実際にシューズを履いた時のチェックポイントを挙げていきます

●爪先に少しだけ余裕があるか

●体重が乗った時に横幅の干渉がないか

●動いた時に、踵が浮く感じがしないか

●紐を絞めた時の圧迫感は適切か

シューズの縫い目の当たり方や素材の伸縮の違いなどありますが、

実際のフィット感のチェックポイントにしてみて下さい

足との相性の良い1足に出会えれば、シューズ選びが成功したのも同然です

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

『月例講座　募集中！！』

6月の講座は、夏バテ対策！！

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！

の賢く食べるコツのお話をしていきます

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください