やれる言い訳を見つけましょう

結果を出す事は、難しい事かもしれません

どうなりたいか？

目標は何か？

そのための選択肢と手段を整えれば、結果は確実に達成されます

出来ない事を探すのではなく、やれる事から始めませんか？

無理をするから負け戦になる

勝つことしかしないから、成功に繋がり、達成感を得られます

やれる目標をコツコツこなして行きましょう！！

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

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【結果を出すと言う事】

中日ドラゴンズの試合を観戦して来ました

ドラゴンズと言えば、

ドアラのバク転です

観戦にした試合では、見事に成功！！良かったです。笑

インターネットから画像を頂きました

周りから期待されている中、結果を出す

昨年の成功率が低い・・・と言われる中でのチャレンジは、相当なプレッシャーだと思います

バク転を成功させるための準備をするから結果がついてくる

当たり前だけど、成功させるためにはコレしか方法はないです

スタジオにも

身体の動き改善させたい

日常生活をラクに送りたい

マラソンのタイムを向上させたい

などなど、ご相談を多数頂きます

レッスンで結果を出す事も同じです

●レッスン内容を個人に見合ったものにする

●食事のバランスを見直す

●家トレを継続する

これらを継続して初めて、身体の結果が達成されます

目標は何か？

どうなりたいか？

ここをしっかり見据える事で、結果が出せます

結果を出す事は、難しい事かもしれません

どうなりたいか？

目標は何か？

そのための選択肢と手段を整えれば、結果は確実に達成されます

出来ない事を探すのではなく

やれる事から始めませんか？

無理をするから負け戦になる

勝つことしかしないから、成功に繋がり、達成感を得られます

やれる目標をコツコツこなして行きましょう！！

バク転の着地はキッチリ決めなくてもいいですが、

自分の身体の結果は、きれいに着地させてみませんか？

小笠原選手と大野選手の登板・・・勝って欲しかった。。。。

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

『月例講座　募集中！！』

6月の講座は、夏バテ対策！！

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！

の賢く食べるコツのお話をしていきます

□毎年、暑くなると身体がだるい

□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る

□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ

□夏は暑くて外出する気にならない

心当たりはありませんか？

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください