2月の練習会はコチラ

練習会のご案内です

2月は練習会の日程を増やしました。
・長い距離を集中して走る
・短い距離をスピードを意識して走る
を行います。

ナゴヤウィメンズマラソンまで残り僅かです。
・練習の仕上げに参加するもよし
・スイッチONの切っ掛けにするもよし
ご自分に合わせてご参加下さい。

インターバル走

2月5日(金)あいち健康の森：18時30分集合
2月8日(月)スタジオ周辺の公園：19時30分集合
2月10日(水)名城公園：9時30分集合
2月22日(月)スタジオ周辺の公園：19時30分集合
参加費は全て2,500円

ロング走練習会

2月3日(水)15㎞走：庄内緑地　9時30分集合
2月14日(日)3時間走：庄内緑地　8時30分
2月28日(日)5時間走：三好池　8時00分
2月28日(日)3時間走：三好池　8時00分
参加費：2,500円（2月28日のみ5時間・3時間ともに3,500円）
2月28日のコンセプトは『フルマラソンにチャレンジ』です。
40㎞に自信のない方は、3時間走にチャレンジしてみませんか？

インタバル走もロング走もフルマラソン完走レベルの方から3時間30分目標の方まで幅広くご参加可能です。
当日の走るペースや練習強度の設定のご相談も受け付けています。
『走って終わり』ではなく『どのような目標で取り組むか』を明確にして練習が可能です。
・練習会に参加した事がないから不安があって…
・以前、練習会に参加したけれどついていけなかった…
という方こそご参加をお待ちしております。

5時間走はこんな内容です

・この1年間フルマラソンに出る環境がなかった
・練習はしてきたけれどイマイチモチベーションが上がらない
・たまにはラン友と走りたい
そんなランナーさんのご参加をお待ちしております。
フルマラソンの感想を目指して走りましょう！！
自信がないな…という方には3時間走枠もご用意しました。

参加賞は、有名ショップや有名企業の割引券の準備をしています。
参加して良かった…と思って頂ける参加賞を目指しています。
ランナーのモチベーションUPにご協力頂ける企業様も募集中です。
現在、５社のご協力が決まっています。

お申し込みはコチラ

ご参加希望の方はコチラのフォームからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S91296238/
ご参加をお待ちしております。