自分への先行投資を始めましょう

使われない身体のパーツが出現すると、

のパーツが頑張り過ぎてしまい負担がかかります

その負担が、痛みやコリ・ハリの発生へ繋がってしまします

『痛みが出てから対処をするのか?』

『痛みが出る前に、身体を整備していくのか?』

トレーニングは未来の自分への先行投資です!!

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【自分への先行投資始めましょう】

診断を受けても原因がわからない

心当たりはないのに、痛みや違和感がある

姿勢が悪いのは昔からだから仕方がない

 

その原因、身体の動かし方・使い方に原因がの可能性もあります

『膝が痛い』

最近のレッスンで、なぜか頂くお問い合わせが多いです

身体のチェックをすると

使われていない身体のパーツが出現して、

使用されないパーツとの悪い連鎖反応が起きます

結果、痛みの発生を引き起こしていることがあります

 

怪我などが原因でない限り

改善させられることがあります

 

膝を守るお尻

膝を生かす足裏

 

様子は様々ですが、

順調にお悩みの改善を実現しています!!

 

痛みが出てから対処をするのか?

痛みが出ずに快適に生活するために準備をするのか

トレーニングは未来の自分への先行投資です!!

 

そろそろ始めてみませんか?

 

『月例講座 募集中!!』

4月と5月は

『栄養講座』を開催します!!

テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』

4月:身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング

5月:あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ

 

この講座を受けると、

食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります

栄養素が必要な理由がわかります

3食バラン良く食べる理由がわかります

身体を作っている栄養素は何かが理解できます

身体を引き締めるコツを知ることが出来ます

食べて痩せるコツがわかります

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

ご連絡方法

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電話:070‐5333‐0774

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