視点を変えると見えるものは・・・・
自分に合った『本当の成果』を追求しませんか？
視点を変えて
方法を見直すだけで思わぬ成果
に出会うことが出来ます！！
やるかやらないかは自分次第です
まずはチャレンジしませんか？
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【視点を変えると見えるものは・・・・】
「日本一高い」と言われる
JRゲートタワーにあるスターバックス
へ行ってきました
あ、もちろんお仕事ですが。笑
ガラス張りでテラスもあり、通常店舗とは雰囲気が違います
地上から70メートルの高さで、普段見ている景色も角度が違って見えます
名古屋駅から名古屋城が見えたり、快晴であれば御嶽山も見られたり
見ている景色がガラッと変わると気分も変わります
視点が変われば、身体の変化も結果が違います
栄養も考えを変えれば、思わぬ結果に出会えます
ランニングシューズ選びもしかり
視点を変えるのは自分次第なんですよね
正面から見る事も大切だし
客観的に見る事も大事だし
雑誌やメディアの情報の受け売りのトレーニング続けますか？
流行りに乗った一時的な栄養を重視しますか？
人気のシューズ、他人のマネ事のシューズ選びをする？
人と同じは、無難で安心感を得られるかもしれません
だけど
本当に自分にあった成果を得るには
視点を変えなければわかりません
今までと違う成果が欲しければ
『変わらなきゃ！！』ですね
『日本一高いスタバ』で、そんな事を感じました
『月例講座 募集中！！』
4月と5月は
『栄養講座』を開催します！！
テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』
4月：身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング
5月：あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ
この講座を受けると、
食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります
栄養素が必要な理由がわかります
3食バラン良く食べる理由がわかります
身体を作っている栄養素は何かが理解できます
身体を引き締めるコツを知ることが出来ます
食べて痩せるコツがわかります
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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その他、ご不明点はお問い合わせください
