猿投山へ行ってきました

展望台の景色を見る事を目標に猿投山を走りに行ってきました。

天候はあいにくでしたが、景色はキレイ!!

また、天気がいい日にリベンジします。

身体を変えるにも、チャレンジしてみてうまく行かなければ、またリベンジすれば良い。

いきなり簡単に答えが出るわけ・・・・ありません。

身体作りは、山登りと同じです。

『登りもあれば、下りもある』

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

公式ラインアカウントを開設しました

友だち追加

スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

 

【猿投山へ行ってきました】

 

『山の日』と言う事で、豊田市の猿投山へトレランしてきました

 

●猿投神社 ネットから頂きました

 

●大岩展望台

展望台はなくて、岩がむき出し!!

快晴の時にまた行きたい

 

●水車

途中で発見!!ちゃんと動いてました

 

●無事に登頂!!

曇りで景色は・・・・リベンジします!

前日の凄い雨が心配でしたが、楽しく2時間走ってきました

猿投神社スタートで『東の宮』経由で山頂までを往復10km

ウォーキング込みで2時間ぐらいでした

駐車場は、無料がありますが早めについた方が無難かな

トレイルシューズがおススメですが、ランニングシューズでも行けなくない雰囲気

そこは、自己責任で・・・・

 

また企画して、行ってきます

ご興味ある方は、お誘い下さい!!

 

トレラングッズ選びのお手伝いもしています

 

シューズの選び方で、マラソンの内容は大きく変化が出ます

シューズ選びの内容は・・・・
・足の測長・横幅の大きさを計り、本当のサイズを割り出します
・何種類かの候補を出して、試履きをして頂きます
・機能的に動いた状態でフィット感の確認をして頂きます
・足にフィットさせやすい靴ひも結びの方法もお伝えします

 

全国各地で3,000人以上のお客様へ販売業務を行って来ました

シューズ販売で培った豊富な『経験』『知識』で

貴方だけのシューズをご提案いたします

□マラソンを始めようとしている

□シューズ選びのポイントが良くわからない

□雑誌を読み込んでシューズ選びをしている

□ショップのお勧めシューズしか履いたことがない

□走ると違和感がある

□今履いているシューズは1足だけだ

□歴代シューズは同一メーカーで「浮気」の経験がない

こんな方からのお問い合わせをお待ちしております!!

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

『月例講座 募集中!!』

8月の講座は、『代謝』がテーマです!!

 

テーマは『代謝』を上げるコツ

 

●冷えやすい身体を変えるコツ

●メリハリのある身体に変えるコツ

●体脂肪を上手く落とすコツ

全ては、代謝の効率が良くなれば上手く行きます

 

食べずに身体を変えるのはもう古い!!

身体が喜ぶ食事のコツを学びましょう!!

 

 

□冷房の効いた部屋にいる事が長い

□冷えた食べ物を良く摂る

□手足の冷えに悩んでいる

□食欲が落ちている

□食べていないのに太った

□夏の食事は麺類に頼りがち

というあなたに受けて頂きたい講座です

 

この講座を受けると、

●脂肪を燃やすための食事のコツが学べます

●夏に食欲を落とさない方法が学べます

●身体が冷えてしまう原因を学べます

 

 

 

開催日時、参加料はコチラ

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

BEST style BLOG

CATEGORY

ARCHIVES

PAGE TOP