猿投山へ行ってきました
展望台の景色を見る事を目標に猿投山を走りに行ってきました。
天候はあいにくでしたが、景色はキレイ！！
また、天気がいい日にリベンジします。
身体を変えるにも、チャレンジしてみてうまく行かなければ、またリベンジすれば良い。
いきなり簡単に答えが出るわけ・・・・ありません。
身体作りは、山登りと同じです。
『登りもあれば、下りもある』
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【猿投山へ行ってきました】
『山の日』と言う事で、豊田市の猿投山へトレランしてきました
●猿投神社 ネットから頂きました
●大岩展望台
展望台はなくて、岩がむき出し！！
快晴の時にまた行きたい
●水車
途中で発見！！ちゃんと動いてました
●無事に登頂！！
曇りで景色は・・・・リベンジします！
前日の凄い雨が心配でしたが、楽しく2時間走ってきました
猿投神社スタートで『東の宮』経由で山頂までを往復１０ｋｍ
ウォーキング込みで2時間ぐらいでした
駐車場は、無料がありますが早めについた方が無難かな
トレイルシューズがおススメですが、ランニングシューズでも行けなくない雰囲気
そこは、自己責任で・・・・
また企画して、行ってきます
ご興味ある方は、お誘い下さい！！
トレラングッズ選びのお手伝いもしています
シューズの選び方で、マラソンの内容は大きく変化が出ます
全国各地で3,000人以上のお客様へ販売業務を行って来ました
シューズ販売で培った豊富な『経験』『知識』で
貴方だけのシューズをご提案いたします
□マラソンを始めようとしている
□シューズ選びのポイントが良くわからない
□雑誌を読み込んでシューズ選びをしている
□ショップのお勧めシューズしか履いたことがない
□走ると違和感がある
□今履いているシューズは1足だけだ
□歴代シューズは同一メーカーで「浮気」の経験がない
こんな方からのお問い合わせをお待ちしております！！
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
『月例講座 募集中！！』
8月の講座は、『代謝』がテーマです！！
テーマは『代謝』を上げるコツ
●冷えやすい身体を変えるコツ
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●体脂肪を上手く落とすコツ
全ては、代謝の効率が良くなれば上手く行きます
食べずに身体を変えるのはもう古い！！
身体が喜ぶ食事のコツを学びましょう！！
□冷房の効いた部屋にいる事が長い
□冷えた食べ物を良く摂る
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この講座を受けると、
●脂肪を燃やすための食事のコツが学べます
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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