栄養&ストレッチ講座を開催しました

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

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【栄養&ストレッチ講座を開催しました】

POLA THE BEAUTYアピタ千代田橋店様で、講座を開催させて頂きました

 

BEST styleの

『身体を整える』

『栄養の摂り方を重視する』

に共感を頂き依頼を頂きました

●栄養の種類と働き

●食事への取り入れ方

を中心にお話をさせて頂きました

 

学生時代から遠ざかっているであろう

『5大栄養素のお話』

『なぜ栄養素のこだわって献立を作るのか』

など通常の講座よりも、踏み込んだ内容の90分となりました

 

 

皆様から嬉しいお言葉を頂きました!!

□テンポよく講座が進んでわかりやすかった

□食事内容を考え直すきっかけになった

□楽しくてわかりやすい

□栄養の摂り方、重要性など普段気にしない事が大切だと感じました

□『脂質は敵ではない』という内容が私の常識を覆しました

□ストレッチの内容がとても参考になった

 

 

 

アンケートでも、ご参加の全員の方々に大変満足・満足という評価も頂き

非常にやりがいのある講座となりました

ご参加の皆様、お店の方々貴重なお時間を有難うございました

 

最年少の参加者の方もいらっしゃいました

しきりに声援?を頂きました。笑

時計が気になるのか?

腕をイジイジ・・・

おかげで、リラックス出来ました

 

 

『月例講座 募集中!!』

9月の月例講座のテーマは

『ランニングシューズの選び方』

のお話です

コチラから

 

 

ランニングをするには、シューズは無くてはならない存在です

唯一、ランニング中に頼りに出来るツールがランニングシューズです

 

そんな相棒の事を、詳しく学びませんか?

 

いつまでもヒト任せのシューズ選びはもったいない

そもそも、そのシューズは自分のレベルに合っているのか!?

 

全国各地で3,000人以上のお客様へシューズの販売を行って来た

『経験』『知識』をもとに、

●レベル別のシューズの選び方

●シューズのチカラを最大限に引き出す履き方

をお伝えします

 

講座では、こんな事が学べます

□ショップ任せだった靴選びに自信が持てます

□雑誌で下調べをしてシューズを買わなくて良くなります

□自分に合ったシューズの選び方がわかります

 

こんな方にオススメです!!

●走るとシューズに違和感がある

●今、履いているシューズは1足だけだ

●歴代シューズは同一メーカーで『浮気』の経験がない

●自分に合ったシューズ選びがわからない

 

マラソンシーズンを迎える前に、正しいシューズ選びを学びませんか?

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

 

 

開催日時、参加料はコチラ

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください

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その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

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