トレーナーによるブログ

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ランニングシューズの履き方知っていますか?

2019.6.23

足が喜ぶランニングシューズの履き方は?

✔クッション性が良いシューズ
✔足の捻じれに強いシューズ
✔反発力のあるシューズ
✔足の当たりが少ないシューズ
シューズを選ぶポイントはたくさんあります。
どんなに良いシューズを購入しても正しくシューズを履かなければランニングシューズの性能を発揮することは出来ません

●足をシューズに入れる際の注意点
●足とシューズの合わせ方
●紐の締め方
シューズの着用のポイントを押さえるからこそ、ランニングシューズと足との相性が向上します。

『足が喜ぶランニングシューズの履き方』
ぜひ、試してみてください

 

 

 

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。