人間は、食べた物をモトに活動します

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の　堀江　明弘　です

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス　　　を通じて、

あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています

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【身体は食べた物で活動します】

人間の身体は、食べた物をモトに活動しています

植物と違い、光合成が出来ません……あたりまえですね。笑

という事は、

『何を食べるのか？』

『どんなバランスで食べるのか？』

『いつ食べるか？』

はとても大切な事です

『周りが食べているから○○を食べる』

『友人が取り入れている、あのサプリを試す』

ではなく、自分に合った方法を見つける事が結果を出す近道です

マラソン大会を控えたランナーさん向けの『補給食の戦略講座』

身体を変えたい方へ向けた、食事選びの『いろは講座』

開講のご依頼も受け付けています

一度、自分に目を向けてみませんか？

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

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