1人でも多くのランナーさんが結果を出せますように

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の　堀江　明弘　です

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス　　　を通じて、

あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています

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【イベントのご案内です】

１月と２月はウィメンズマラソンを含めた

フルマラソンの対策の企画が続きます

一人でも多くのランナーさんが結果を出すことが出来ますように！！

楽しくゴールを目指すために、準備をしっかりしていきませんか？

●体重が多いままでは走れない！！コチラ

　『正月太りの解消対策とランナーのための筋トレ講座』

●走るためにはエネルギーが必要！！（詳細、準備中）

　『マラソンン当日に向けた栄養の摂取と大会直前の身体づくり講座』

●参加賞は使いこなしてる！？コチラ

　『楽にゴールにたどり着くための栄養講座とメナードのボトルの使い方』

●走る身体は仕上がっている？コチラ

　『ロング走やります』

マラソンの目標を達成するには、

✔目的に合わせたトレーニング

✔ガス欠させない栄養の戦略

✔距離になれる事

が大切です

なりたい自分になるために、準備のお手伝いをさせて頂きます！！

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

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