『やったぜ、ウエスト-3センチ！！』

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の　堀江　明弘　です

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス　　　を通じて、

あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています

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【ウエストが変わりました】

『ポッコリお腹が、ぺったんこになってる』

予想以上の変化で、数値を見直しているうちに写真を撮って頂いていたようです。笑

1か月後の計測で、驚きのヘンシンをして頂きました！！

✔ウエストは、-3センチ減少

✔筋肉量は増加

✔体脂肪は減少

理想的です！！

少しのポイントの改善で、まさかの変化が見られました

今回実施したことは、

✔食事への考え方のアプローチ

✔日常的に行える運動を取り入れた

これだけです

お客様のSNSのコピーを頂きました

よくある、

●体重は減っても筋肉量が減ってしまった

●辛い食事制限で、ストレスによる過食が出た

●体重が減ってだけで体脂肪率の変化が見られない

●数字は減ったけど、身体のハリがなくなった

こんな変化は最悪ですよね

何が必要で、何を改善させていくのか？

身体を作るのは、食事が8割と考えています

●食事のバランスを整えてる

●筋肉を育ててハリのある身体へ変えてる

自分のポイントを理解して、まさかの変化を感じてみませんか？

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

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