フルマラソンの準備、何から始めますか？
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています
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【フルマラソンの準備、何から始めますか？】
マラソン大会を攻略するコツは、
『準備を上手く出来るか？』です
●ランニングシューズ選び
●トレーニング方法
●栄養の摂り方
●上手く走るためのコツ
必要な事はたくさんあります
目標に近づくためには、１つ１つをこなす事です
ランニングに必要なポイントを学んでみませんか？
そんなポイントをを話しする講座を
12月25日（月）に開催します！！
詳しくはこちらの記事から
https://best-style758.jp/18runner-saport
ランニングに必要ポイントの他に、
お肌のメンテナンスやメイクのコツもお話します
身体の専門家と走るメナードレディが
美容と身体、栄養面からランナーさんをサポートしていきます
走る事だけでなく、
そろそろ
お肌の事も考えてみませんか？
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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