茶臼山へ行ってきました
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています
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【茶臼山へ行ってきました】
ランナーさんと、茶臼山へ行ってきました！！
紅葉を少しだけ期待して行きましたが、やはり標高が高いだけあり
ほぼ終わっていました
その代わりの、うっすらと雪景色
一足早く、冬を感じて来ました
今回の目的は、週末のトレイルの寒さ対策
京都京北トレイルランニング大会 を走りに行ってきます
しっかり走れる登り坂、ハードルの高そうな登り坂があり楽しむ事が出来ました
この時期は、防寒グッズが必須です
ウィンドブレーカーのみは厳禁
途中で少しだけ吹雪もありました
1,400メートル台の山ですが、装備は万全にいきましょう
池には1センチちょいの氷も
ウエアの様子と、山飯の様子はまた今後お話していきますね
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
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