トレーナーによるブログ

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足指と美脚の関係

2017.7.11

立った姿勢で行動する都合上、

踵から骨を上手く積み上げた姿勢を作る事は必須です

●筋肉の使われるバランスが崩れる

●身体のパーツの間違った使い方

これらがあると、

●太腿もが『たくましく』なる

●お尻が垂れる

●体重が乗るだけで、足指が痛い

様々な原因を引き起こします

 

 

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【足指と美脚の関係】

 

●太腿の外側の張りが気になる

●お尻の位置が下がってきた

●足の裏の内側に、タコが出来る

●ヒールを履く時間が増えて、足指が痛い

レッスンにいらっしゃるお客様からのお悩みです

あなたも当てはまりませんか?

 

 

立った姿勢で行動する都合上、

踵から骨を上手く積み上げた姿勢を作る事は必須です

●筋肉の使われるバランスが崩れる

●身体のパーツの間違った使い方

これらがあると、

●太腿もが『たくましく』なる

●お尻が垂れる

●体重が乗るだけで、足指が痛い

様々な原因を引き起こします

 

スタイルの良さは、

足指が握っているとも言えます

 

 

身体の動きのエラーを突き止めてる事が大切です

美脚、美尻を目指すなら、足指から

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

https://best-style758.jp/okyakusama

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。