足指と美脚の関係
立った姿勢で行動する都合上、
踵から骨を上手く積み上げた姿勢を作る事は必須です
●筋肉の使われるバランスが崩れる
●身体のパーツの間違った使い方
これらがあると、
●太腿もが『たくましく』なる
●お尻が垂れる
●体重が乗るだけで、足指が痛い
様々な原因を引き起こします
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
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【足指と美脚の関係】
●太腿の外側の張りが気になる
●お尻の位置が下がってきた
●足の裏の内側に、タコが出来る
●ヒールを履く時間が増えて、足指が痛い
レッスンにいらっしゃるお客様からのお悩みです
あなたも当てはまりませんか？
立った姿勢で行動する都合上、
踵から骨を上手く積み上げた姿勢を作る事は必須です
●筋肉の使われるバランスが崩れる
●身体のパーツの間違った使い方
これらがあると、
●太腿もが『たくましく』なる
●お尻が垂れる
●体重が乗るだけで、足指が痛い
様々な原因を引き起こします
スタイルの良さは、
足指が握っているとも言えます
身体の動きのエラーを突き止めてる事が大切です
美脚、美尻を目指すなら、足指から
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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