トレーナーによるブログ

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運命の1足と出会うコツ①

2017.5.3

ランニングシューズサイズ選びで毎回悩む方にお読みいただきたい記事です!!

どの方法なら、『運命の1足』と出会うことが出来るのか!?

そんなお話です

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

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【運命の相手に出会うコツ①】

 

ランナーさんのお悩みの1つが、

自分に合ったシューズを履きたい!!

を挙げる方が多いです

 

『自分に合う』

定義はいろいろとあると思いますが、

今回は、

ランニングシューズのサイズ選び

のお話です

 

ランニングシューズを選ぶとき、基準は何にしていますか?

 

□いつものシューズが○○cmだから?

□足を入れた時のフィーリング?

□多少大きくても、紐をキツク締めれば何とかなる!?

□デザインが気に入ったから?

□足を小さく見せたくて窮屈なサイズがいい!?

 

シューズ選びで大切な事で

●足の長さの測定をする

●足幅の測定をする

があります

 

これを怠ってシューズ選びをしてしまうと

『足とのフィット感が足りない・・・・』

『思うような走りが出来ない・・・・・』

などなど、ランニングへ支障をきたす原因を招きます

 

そんなお悩みを解消するために、

スタジオには、『足型測定器』を準備しています

 

 

普段買い物に行くショップでは、足の大きさを計ってくれますか?

ただ計測するだけでなく、立った状態で計測をしてくれますか?

座った姿勢、立って姿勢で足の計上への影響があるんです

 

シューズ選びをご依頼いただき、3足の購入されたお客様で

サイズ計測とフィッティングを正しく行った結果

『全てのシューズがサイズがバラバラになった』

と言う事も発生しています

 

自分に合ったシューズを選ぶためには、

足のサイズを計る事は不可欠です

 

●シューズ選びにお悩みがある方

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae%e7%9b%b8%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f

●運命の1足に出会うコツ①

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae1%e8%b6%b3%e3%81%a8%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%86%e3%82%b3%e3%83%84%e2%91%a0

●運命の1足に出会うコツ②

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae%e7%9b%b8%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%86%e3%82%b3%e3%83%84%e2%91%a1

●運命の1足に出会うコツ③

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae1%e8%b6%b3%e3%81%ab%e5%87%ba%e4%bc%9a%e3%81%86%e3%82%b3%e3%83%84%e2%91%a2

●運命の1足に出会うコツ④

https://best-style758.jp/%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae1%e8%b6%b3

 

 

シューズの選び方で、マラソンの内容は大きく変化が出ます

シューズ選びの内容は・・・・
・足の測長・横幅の大きさを計り、本当のサイズを割り出します
・何種類かの候補を出して、試履きをして頂きます
・機能的に動いた状態でフィット感の確認をして頂きます
・足にフィットさせやすい靴ひも結びの方法もお伝えします

全国各地で3,000人以上のお客様へ販売業務を行って来ました

シューズ販売で培った豊富な『経験』『知識』で

貴方だけのシューズをご提案いたします

□マラソンを始めようとしている

□シューズ選びのポイントが良くわからない

□雑誌を読み込んでシューズ選びをしている

□ショップのお勧めシューズしか履いたことがない

□走ると違和感がある

□今履いているシューズは1足だけだ

□歴代シューズは同一メーカーで「浮気」の経験がない

こんな方からのお問い合わせをお待ちしております!!

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

『月例講座 募集中!!』

4月と5月は

『栄養講座』を開催します!!

テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』

4月:身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング

5月:あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ

この講座を受けると、

食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります

栄養素が必要な理由がわかります

3食バラン良く食べる理由がわかります

身体を作っている栄養素は何かが理解できます

身体を引き締めるコツを知ることが出来ます

食べて痩せるコツがわかります

開催日時、参加料はコチラ

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 体験レッスンご案内
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

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体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。