結果が出るには理由があります
トレーニング方法も食事の取り入れ方も、
自分に合った方法で継続するからこそ変化が現れます！
自分に合った方法を発見しませんか？
「正しいトレーニングを行い、筋肉へ刺激を入れる」
「身体の使い方を見直して、効率良い動きを取り戻す」
「食事のバランスを整えて代謝を向上させる」
レッスンと家トレのトレーニングを継続して頂きました
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【結果が出るには理由があるんです】
レッスンをスタートして、3カ月が終了したお客様
最初の目標は、
健康的にスタイルを変えたい！！
でした
●食事のバランスを整える事
●正しいトレーニングを取り入れる事
●身体の動きを見直す事
このお話をし続ける事、
3カ月、、、、、
身体に変化が起こりました！！
体重は-2キロ
ウエストは-5.1センチ
ヒップは-3.9センチ
「正しいトレーニングを行い、筋肉へ刺激を入れる」
「身体の動きを見直して、効率の良い動きを取り戻す」
「食事のバランスを整えて、代謝を向上させる」
レッスンと家トレのトレーニングを継続して頂きました
BEST styleのトレーニングと食事の方法を取り入れた結果、
ご本人の努力の成果が表れ始めました
サポートする側として、非常に嬉しい変化です
4月は、お祝い行事が多く、不安をお持ちでしたが
そんなお忙しい中での身体の変身に頭が下がる思いです
トレーニング方法も食事の取り入れ方も、
自分に合った方法で継続するからこそ変化が現れます
自分に合った方法を発見しませんか？
身体を変えるきっかけを掴むための講座も開催しています
詳しいお申し込みは、下記よりご確認ください
BEST style は、5月1日で1周年を迎えます
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/%e5%91%a8%e5%b9%b4%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88
『月例講座 募集中！！』
4月と5月は
『栄養講座』を開催します！！
テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』
4月：身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング
5月：あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ
この講座を受けると、
食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります
栄養素が必要な理由がわかります
3食バラン良く食べる理由がわかります
身体を作っている栄養素は何かが理解できます
身体を引き締めるコツを知ることが出来ます
食べて痩せるコツがわかります
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
