諦めたら『そこで終わります』

名古屋市千種区　覚王山駅歩いてスグ

パーソナルトレーニングスタジオBEST style　代表の堀江です。

シューズが足に当たって、辛い・痛い・・・・そんな理由からレッスンをさせて頂くことになった

60歳を超えた女性のお客様

足の状況の確認を進めて行くと、足の指が上手く使えていない事が発覚しました。

そこでのやり取りです。

足の裏って、アーチがあれば十分でしょ？

　病院で外反母趾と言われたから、インソールを作ったよ

　足の小指って曲がらないのが当然と思っていた

　小指の爪って、ないのが当たり前ではないの？

この中の1つでも当てはまる内容を経験された方も少なくないはずです

病院で言われたから・・・・そりゃ作りたくなりますよね

アーチさえあれば・・・・・メディアを始めとして情報はその通りですもんね

小指が曲がらない・・・・・生活習慣が当たりあえになれば、その機能が『当たり前』となってしまいますよね

何が正しくて、どこに意識改革をする必要があるのか・・・・

分かるまで、身体で体験して頂きながらご説明をさせて頂きます。

身体の仕組みは難しい、だけどわかれば簡単な仕組みです

知ろうとするか、しないのか

行動を変えようとするのか、しないのか

正しい情報がソコに存在しても、それを受け入れるのか、受け入れないのか

行動や考えの変容をコントロールするのは、自分次第です

今までと同じことをしていても変わらない

正しい知識と正しい情報を吟味する必要があります

疑問はすべて解決して、身体を変えていきませんか？

正しいアプローチで身体はどんどん快適になって頂きます

今回のお客様の変化も楽しみですね

痛みの原因をなくす事も必要です。

それ以上に、原因をみつけて、

『痛みの出る悪い癖をどのようになくしていくか』が重要です。

身体の動かし方の改善をしていく中で、不調の原因をなくしていく

どのように身体を動かしているか『意識を向ける』と原因が見えてきます。

身体の使い方、見直してみませんか？

『気持ちが変われば、身体が変わる』