【開催します】4月のかけっこ教室スケジュール

4月からカリキュラムを変更します

4月、8月、12月は『イベント教室』
5月⇒正しい姿勢～整える～
6月⇒全身を使う～連動～
7月⇒前に進む～推進力～
をテーマに行っていきます。

4月のイベント教室は
『春の運動会＆スポーツテスト対策』
をテーマに
・スタートの前足はどっち？
・スムーズに動くには〇〇の向き
を取り上げます。

走るための前後の動きだけでなく、いろいろな動きに対応するための横方向への動きについても取り上げていきます。
4月から学年が1つ上がり新しい環境でヒーロー＆ヒロインになりませんか？

BEST styleのかけっこ教室は保護者参加型で体の動かし方からお伝えしていきます。
そのため、保護者の方からお子さんに教える時もポイントを掴みやすい。
かけっこ教室では珍しく、動画も静止画も撮影OKなので復習もしやすい教室です。
教室に来たその日が速くなるのは当たり前、その後も速く走り続けられる事が非常に大切と考えているので復習出来る準備をする事は重要です。

復習が出来る＝学んだ事を忘れにくい！！
復習のポイントがわかれば速くなる再現性も高くなります。

走る距離や練習量はある程度必要ですが、
量をこなす前に体の使い方を正しくするだけで速く走れるようになります。
体の使い方にこだわったかけっこ教室です。

愛知県のお子さんはこんな問題も抱えています。
https://best-style758.jp/2101tairyokuteika
春にはスポーツテストや運動会がある学校も多いですよね。
悔しい思いもさせないためにも早いうちから準備をしていきましょう。
継続するコツは『楽しい』『変化の実感』が大切です。
1月以降の名古屋教室と4月の四日市教室では50m走の対策も取り入れていきます。

4月のテーマは『運動会＆スポーツテスト対策』です。
少人数制クラスはカリキュラムに沿って行います。
超少人数制クラスは動画を撮影し、修正ポイントを明確にしながら行います。

一宮市かけっこ教室

日にち：4月16(土)
場所：一宮スポーツ文化センター
一宮市真清田1－2－30
超少人数制クラス：13時10分から14時10分（受付：13時05分）参加費：5,500円
⇒走る様子を動画で撮影し修正のポイントを掘り出して対策を立てていきます。
体幹トレーニング教室：14時25分から14時55分（受付：10時15分）参加費：かけっこ教室代＋2,100円
⇒体を効率的に動かすことにこだわり動きづくりをしていきます。
少人数制クラス：15時10分から16時20分（受付15時00分）参加費：3,７00円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。

豊明市かけっこ教室

日にち：4月24日(日)
場所：豊明市商工会館
少人数制クラス：9時25分から10時30分（受付：9時15分）参加費：3,700円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
体幹トレーニング教室：10時45分から11時40分（受付：10時35分）参加費：＋2,100円
⇒体を効率的に動かすことにこだわり動きづくりをしていきます。

名古屋市かけっこ教室

日にち：4月17日(日)
場所：スポーツデポ砂田橋店　屋内駐車場
（名古屋市東区砂田橋4－1－60）
少人数制クラス：9時30分から11時00分（受付：9時15分）参加費：5,500円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
⇒名古屋市の教室は『かけっこ教室』と『速くなるコツ講座』をセット料金となります。

名古屋の教室のご案内

・不定期開催でスポーツデポの店内にてシューズ選びも行います。
（変更する場合もあります）
お子様のシューズ選びは、元シューズ販売員とかけっこ教室講師の目線でお話をしていきます。

一宮市、豊明市、名古屋市どちらの教室も
対象は年中さんから小学4年生です。
正しい姿勢の定義とその作り方
正しい体の使い方
自宅でも出来る体づくり（トレーニング）
を踏まえて『速く走ること』に繋げていきます。

こんなこだわりがあります

ホリエ自身が『根性』重視や『膨大な練習量をこなす』という環境ででスポーツをしてきました。
その経験から、過度な練習量の消化や負荷をかける事は怪我に繋がります。
●怪我になる前に『適量』で練習を終わらせる事
●翌日もその次も疲労がなく練習をする事
●正しいからだの使い方を覚える事
が大切と考えています。

・練習量が増えれば疲労の回復に時間がかかります。
・疲労を抱えたまま練習が続けば怪我を引き起こす。
・からだの正しい使い方を知らずに練習の負荷が増えれば怪我に繋がります。

BEST styleのこだわりは、
・正しいからだの使い方を知る事
・適量の練習量で最大限の効果を目指す事
です。
かけっこ教室の優先事項は
『走り込む』
ではなく
『正しい動き作り』
です。

BEST styleのかけっこ教室の人気の秘密

・ただ走るだけではなく、身体を使いこなして速く走る事を頭と体で理論的に身体の使い方を学びます。
・自宅での復習のしやすさにこだわり、教室の日だけ速くなるのではなく継続的に速くなる事を重視しています。
・復習教材として、スマホで撮影OK！
（ただし、動画＆画像の流出やスマホ以外の使用は禁止です！）
・自宅での練習を公式ラインに送ると添削とアドバイスを返信します。
（教室終了から1か月間、最大3回まで）

参加するだけで、1回の対面教室と3回のフォローアップの指導が受けられます。
毎週通わなければいけない習い事よりも経済的で便利です！

今後の開催は…

●一宮市
4月16日(土)
5月21日(土）
6月18日(土)
7月16日(土)

●豊明市
4月24日(日）
5月29日(日)
6月26日(日)
7月調整中

●名古屋市
4月17日(日)
5月15日(日)
6月調整中

●四日市市
4月3日(日)
詳細はこちらから
https://best-style758.jp/2111yokkaichishikakekko

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://thebase.page.link/W4AG
ご参加お待ちしております。