トレーナーによるブログ

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リレーマラソンでこだわった事

2019.10.18

こんな事もして来ました

先日の刈谷100キロウルトラリレーマラソン。
第1の目的はもちろんレースペースを意識したスピードの確認でした。
レースでは普段と違う力がでます。
その力をどこまで出し切れるか、自分の現在の走力の確認…実力テストも目的でした。

そしてもう一つ。
シューズの性能と走力との相性の確認です。

名古屋にあるOnのシューズショップ インターラーケンさんが試し履きも開催していました。
気になっていたシューズも履いて走れました!
今回はクラウドストラトスをお借りして走りました。
刈谷のリレーマラソンに参加すれば、最新のシューズの試履きも出来るというオトクな大会です。

それ以外にも自分で4足持参して、その内2足を履きまわして走って来ました。
今ままで全く着用するイメージのなかったシューズを履ける自信が付いたり
着用してみると以前のイメージとは違う感覚に気付いたり…
と新しい発見を得ることが出来ました。

履き比べで感じて来ました

✓自分の実力を引き出して走れるシューズ
✓いつも以上に加速する意識がないと走れないシューズ
✓走り方を工夫するとパフォーマンスが上がるシューズ
✓イメージ通りに走れないシューズ
マラソン大会という
本番さながらの環境で走る事でシューズとの相性が見えたのは大きな収穫でした

Best styleにいらっしゃるお客様には、ランニングシューズの使い分けを提案しています。
●スピード練習のためのシューズ
●ロング走のためのシューズ
●レースのためのシューズ
●トレラン用

ランニング用のシューズと言っても、
『コンセプト』
『クッション』
『ソール(靴底の形状や素材)』
『靴ひも位置』
 それぞれが全く違い、それぞれの個性があります

『どのブランドのシューズを履くか』ではなく『どんな目的でシューズを履くか』
がランニングで成果を出すポイントとなります。
『どんなポイントでシューズを選んでいますか?』

自分で選びきれないという方はシューズ選び同行サービスも行っております

<こんな声を頂いています>
●自分では絶対に選ばないシューズを選んでもらい、走力が格段に上がった
●最初はどうしてこのシューズなのかわからなかったけど、履いてスピード走をしているうちに意味がわかった!
●いままで、ポップのフルマラソンの目標タイムだけを基準に選んでいたけど、間違いだった。
●センスに自信がなかったので選んでもらえて良かった。

今年のマラソンシーズンは、最高の相棒とともに挑戦をしませんか?

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。