物事の本質を捉える事
トレーニングや身体作りでも様々な情報が飛び交ています
『○○ダイエット』
『××だけ食べれば効く』
本当にその方法が継続的に自分に当てはめる事が出来るのか？
レッスンでは、
内容をしっかり掘り下げて、理解してから実践するべき
とお伝えしています
流行っては消えていくダイエットメソッドよりも、
『身体の原理原則』を捉えた方法を重視するべきです
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
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【物事の本質を捉える事】
以前から気になっていた『乳酸菌』を学びに行ってきました
●生きて腸まで届く
●腸まで乳酸菌がイキイキ
良く耳にしますよね？
気になっていたんです、、、、
菌って変化？進化？変質？しないのかって・・・・
そもそも、乳製品は一考の余地があると気になっていました
今回の勉強会で、スッキリしました
●メディアが伝えるから
●雑誌で特集を組むから
●有名人のブログで取り上げているから
ではなく、
レッスンでお伝えしている通り、
『本質を見極めてこそ、正しい情報である』
と言う事まで改めて確認する事が出来ました
トレーニングや身体作りでも様々な情報が飛び交ています
『○○ダイエット』
『××だけ食べれば効く』
本当にその方法が継続的に自分に当てはめる事が出来るのか？
レッスンでは、
内容をしっかり掘り下げて、理解してから実践するべき
とお伝えしています
流行っては消えていくダイエットメソッドよりも、
『身体の原理原則』を捉えた方法を重視するべきです
以前の記事はコチラ
https://best-style758.jp/嬉しい悲鳴が聞こえて来ました
焦って結果を求める気持ちは理解しますが、
今までの積み重ねで仕上がった身体は、
簡単に変化を起こす事は簡単ではありません
じっくりと身体の声を感じながら『変身』していきましょう
まずは、体験レッスンから始めませんか？
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
『月例講座 募集中！！』
6月の講座は、夏バテ対策！！
テーマは『この夏を遊びつくすための食事』
内容は、
●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン
●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！
の賢く食べるコツのお話をしていきます
□毎年、暑くなると身体がだるい
□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る
□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ
□夏は暑くて外出する気にならない
心当たりはありませんか？
そんなあなたにオススメな講座です
この講座を受けると、
夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます
バランスよく食べる事が必要な理由がわかります
夏になると動きたくなくなる理由がわかります
夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
